Hur svårt är det egentligen att skaffa sig en någorlunda tränad kropp?.

Egentligen så är det inte så svårt då receptet är otroligt enkelt.

Tid och svett.

Har alltid sagt och alltid ansett att det inte finns några mirakelkurer eller genvägar utan att det handlar om att bränna mer än vad man stoppar i sig.

Så jäkla enkelt är det.

Aftonbladet blåser upp detta självklara faktum med hjälp av en träningsexpert..."men hallå" som tonåringarna hemma skulle säga.

Jag tror inte det finns nån mer branch än hälsobranchen som tjänar mer pengar på självklarheter förutom SEXindustrin.

Hur många i Sverige är det som har träningskort till nån gym men sällan/aldrig använder detta, personligen så gissar jag på 80%.

Till dessa förmodade 80% säger jag bara att ni är otroligt korkade och lättlurade som trodde att ni kunde "fixa till det" med hjälp av pengar.

Det handlar inte om pengar utan det handlar om tid och motivation.

Skall tillägga att jag personligen har hållit i mina styrketräningspass (4-5 dagar i veckan) under hela hösten och jag gissar på att jag har tappat en så där 4 kilo sen Augusti.

/Zippo

Andra bloggar om: träning, lura, själv, motivation, svett, pengar, gym, kropp, hälsa

 

hälsingland

12 december 2009 20:03

sist men inte minst,en kropp som håller och mår mycket bättre,det är så klockrent det du säger,dom flesta stoppar i sig och har minimalt med fysträning,det är tråkigt,jag tror på förändrad livsstil,allt ska ju gå så snabbt.hälsingland

 

Magnus

18 december 2009 13:02

Bra jobbat..att du håller i din träning.
Annars kan jag bara hålla med dig: det finns många mirakelkurer...sunt förnuft saknas allt som oftast.

http://mj.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det sista är inhandlat, transport till flyget är bokat, transport från Arlanda likaså. Tja inte så mycket mer att säga....imorgon bär det hemmåt. Sista restaurangbesöket skall nu göras sen slafen. /Zippo...

Som rubriken antyder så var det fiske som stod på menyn idag...satan vad kul det var. Dagen började dock lite sisådär då jag var tvungen att i panik se till att taxichaffisen hittade en toalett...snabbt skulle det gå...men det löste sig. Sen blev d...

Tja, grabbarna har shoppat vad grabbar vill shoppa....skräddarsytt och lite programvaror. Sen blev det i nte så mycket mer...det är fan dyrt i Thailand..i alla fall om man skall märkesshoppa och kopiorna är många gånger rätt kassa. Jag hann även id...

Med lite bättre sängar så sov man ju som en kung. Följdaktigen så vaknade jag lite tidigare än jag brukar så jag passade på att besöka gymet på hotellet. Det var nån vecka sen som jag ägnade mig åt den typen av aktiviteter så antagligen så är jag ö...

Back on the hotel. Skräddaren hade tyvärr stängt för idag så jag och grabben tog en sväng runt "hooden" medans tjejerna gick och kika in lite shopping. Efter en vända så stannade vi på Landmark Hotels terass och drog en bira och vanilla shake. Göt...